Energetske pločice sa godji bobicama

Zamenite kupovne energetske pločice ovim domaćim – super zdravim.

Sastojci:

• 1 šolja oraha
• 1 šolja badema
• 1 šolja očišćenih bundevinih semenki
• 6 urmi
• Pola kafene kašičice morske soli
• 1 kafena kašičica vanile
• 2 supene kašike kokosovog brašna
• Pola šolje sirupa od agave (ili meda)
• Pola šolje mrvljenog kakaoa (ili strugane crne čokolade)
• 1 šolja sušenih godji bobica

Uputstvo za pripremu:

1. Zagrejte rernu na 200 stepeni.
2. Iseckajte orahe, bademe i bundevino seme u čoperu. Dodajte urme i još par puta propustite kroz secka.
3. Prebacite mešavinu u posudu za mešanje; dodajte ostale sastojke.
4. Dobro promešajte.
5. Raširite mešavinu u pleh za pečenje
6. Pecite 20 minuta
7. Isecite u pločice i servirajte

Super kolačići sa godji bobicama

Želite lak recept za kolače? Ne tražite dalje. Super kolačići bez putera i ulja, ali sa mnogo ukusa.

1 šolja brašna
½ kafene kašike praška za peciva
½ kafene kašike soli
1 kafena kašika cimeta
½ kafene kašike izrendanog muskatnog oraščića
1 šolja ovsenih pahuljica
Pomešajte ove sastojke u posudi.

1 banana, zgnječena
1 supena kašika vanile
½ supene kašike ekstrakta lešnika
2 supene kašike sojinog mleka
½ šolje sirupa od šećera
½ šolje iseckanih badema
½ šolje sušenih (ili svežih) godji bobica
½ šolje iseckane crne čokolade

Pomešajte sastojke u drugoj posudi i uz mešanje dodajte 2 jaja.
Zagrejte rernu na 200C. Spojte ove dve mešavine i promešajte, ali ne previše. Vadite kašikom masu, oblikujte keks i pecite 10 minuta. Malo ohladite i uživajte.